Кардио-тренажер Waistrex для быстрого похудения

Waistrex тренажер для похудения Waistrex тренажер для похудения

Я искала небольшой и функциональный спортивный снаряд,

magazin magazin

Мой обзор тренажера Waistrex

Особенности тренажера

Тренажер Waistrex имеет очень необычную конструкцию, которая представляет собой систему эластичных ремней, карабинов и держателей для рук и ног. Отдельные элементы Waistrex могут соединяться друг с другом несколькими способами, образуя комплексы для выполнения различных упражнений.

Такой тренажер выглядит весьма просто, однако его эффективность доказана профессионалами в области спорта. Компактный и легкий тренажер Waistrex позволяет в домашних условиях выполнять оздоровительную гимнастику, при которой задействуются все группы мышц.

Waistrex тренажер Waistrex тренажер

Польза таких тренировок заключается в следующем:

Опрос: Самая крупная покупка в интернете (Кол-во голосов: 72)
Более 1 миллиона рублей
От 100 тысяч до 1 миллиона
До 100 тысяч рублей
Чтобы проголосовать, кликните на нужный вариант ответа.Результаты
  • снижается вес;
  • укрепляются сосуды и сердце;
  • повышается мышечный тонус.

Конструкция Waistrex, состоящая из ремней, обеспечивает данному снаряду множество преимуществ по сравнению с традиционными спортивными тренажерами:

  • небольшой вес;
  • высокая прочность и надежность;
  • отсутствие необходимости в выделении специального пространства для установки тренажера;
  • быстрая установка;
  • отсутствие шума при использовании;
  • безопасность тренировок;
  • щадящее воздействие на позвоночник и суставы;
  • невысокая цена;
  • экономия на электричестве и запасных частях.

Комплектация

Тренажер продавался в цветной фирменной коробке из картона. Габариты упаковки – 227 х 242 х 62 мм. Вес снаряда с коробкой – 0,7 кг.

Коробка тренажера Коробка тренажера

В коробке я обнаружила следующий комплект:

  • два эластичных ремня с механизмами натяжения;
  • два держателя для кистей;
  • два держатели для ступней;
  • ремень для крепления гири;
  • эластичная лента для регулирования длины конструкции;
  • крюк для стены;
  • четыре карабина;
  • тканевый чехол для транспортировки и хранения тренажера;
  • DVD-диск с видео-уроками;
  • подробная инструкция.

Все элементы тренажера выполнены очень качественно. Ремни сделаны из прочной и гибкой резины, карабины – из крепкого металла. Сверху ремни покрыты слоем износостойкого тканевого материала. Держатели для рук и ног имеют форму петель и оснащены мягкими эргономичными подушечками, обеспечивающими комфорт при использовании снаряда. Приложенный DVD-диск содержит видео, где подробно рассказывается о том, как собрать тренажер и как выполнять те или иные упражнения.

Тренажер Тренажер

Принцип работы тренажера Waistrex

Работа данного тренажера основана на использовании силы натяжения, возникающей из-за веса утяжелителей, в роле которых могут выступать само тело человека, а также дополнительные снаряды – гири или гантели. Такой принцип действия тренажера позволяет задействовать различные мышцы одновременно и равномерно распределить нагрузку по всему телу.

Домашние тренировки с тренажером Waistrex имеют следующие достоинства:

  • отсутствие излишней нагрузки на суставы, сердце и позвоночник;
  • проработка всех основных мышц тела – живота, спины, плечевого пояса, груди, бедер, икр, ягодиц;
  • упражнения с Waistrex могут заменить тренировки на нескольких отдельных специализированных тренажерах;
  • непрерывная нагрузка, обеспечиваемая Waistrex в течение десяти минут, по эффективности способна заменить один час, проведенный в тренажерном зале;
  • тренировка не вызывает переутомления и одышки.

Waistrex Waistrex

Опрос: Часто ли Вы смотрите обзоры товаров в интернете? (Кол-во голосов: 42)
Очень часто
Когда надо
Редко
Чтобы проголосовать, кликните на нужный вариант ответа.Результаты

Использование тренажера

Одно из достоинств данного тренажера состоит в том, что использовать его может практически любой человек, независимо от пола, возраста и физических данных. Существует только одно ограничение – вес тренирующегося не должен превышать 120 килограммов.

Перед тем, как приступить к тренировкам, нужно выбрать место, где они будут проводиться. Это может быть любой небольшой участок свободного пространства рядом со стеной. Далее нужно вбить в эту стену крепежный крюк, на который будет подвешиваться тренажер. Если в квартире есть шведская стенка, то Waistrex можно закрепить на ней, и крюк в таком случае не потребуется.

После выбора места и его подготовки можно приступать к занятиям. Для этого нужно собрать тренажер так, как показано в инструкции, и подвесить его на стене. Техника выполнения упражнений подробно описана в инструкции и видео-уроках. Могу сказать, что тренировки с Waistrex могут быть самыми разнообразными: движения можно выполнять сидя, стоя, лежа на животе, на спине или на боку, и задействовав при этом разные мышцы.

Занятие на тренажере Занятие на тренажере

Основные типы упражнений с Waistrex:

  • круговые движения полусогнутыми ногами, выполняемые лежа на спине (велосипед);
  • движения прямыми ногами, имитирующие ходьбу;
  • махи ногами вверх и в стороны;
  • скручивание корпуса;
  • подъем корпуса за счет мышц пресса;
  • махи руками.

Все эти движения широко используются при проведении обычной гимнастики, однако сила натяжения, используемая данным тренажером, делает такие тренировки гораздо эффективнее и полезнее.
Для поддержания здоровья и спортивной формы достаточно выполнять упражнения с тренажером ежедневно в течение десяти минут. После окончания тренировки тренажер снимается со стены и убирается для хранения.

Мои впечатления о тренажере

Могу сказать, что я в восторге от данноготренажера! Он легкий, удобный, собирается и разбирается за считанные секунды и не занимает лишнего места. Waistrex устроен таким образом, что тренироваться с ним легко и комфортно. При этом, несмотря на довольно интенсивную нагрузку, после занятий я не ощущаю усталости и болей в мышцах. Мне очень нравиться, что тренажер действует не на какую-то определенную зону, а на всё тело в комплексе, поэтому он заменяет целый тренажерный зал.

Спустя несколько недель ежедневных тренировок, я же чувствую, как все мои мышцы окрепли, и тело пришло в тонус, что очень меня радует. Таким образом, я осталась очень довольна своей покупкой, тем более что стоит Waistrex чуть больше месячного абонемента на фитнес, а служить он мне будет много лет.

Достоинства:

  • компактный и легкий, идеально подходит для дома;
  • быстро собирается и разбирается;
  • удобный и эффективный;
  • позволяет проработать все мышцы тела;
  • равномерно распределяет нагрузку;
  • бережно действует на суставы и позвоночник.

Если Вы тоже хотите заниматься спортом у себя дома, то советую приобрести замечательный тренажер Waistrex, купить который можно по кнопочке внизу в недорогом и проверенном магазине! Жду и ваши отзывы, друзья!

knopka_zakazat knopka_zakazat

Отзывы на тренажер Waistrex

Тренажер Waistrex для быстрого похудения! И я решилась заказать его. Моя знакомая на работе очень его хвалила, сказала что за месяц без всяких диет на 7 кг похудела, каждый день по немногу занимается.

Инга

Опрос: Доверяете ли Вы отзывам в интернете? (Кол-во голосов: 84)
Да
Скорее да чем нет
Скорее нет чем да
Нет
Чтобы проголосовать, кликните на нужный вариант ответа.Результаты
Понравилась статья? Расскажите друзьям:
Оцените статью, для нас это очень важно:
Голосов: 1 чел. Рейтинг: 5 из 5.

Может быть интересно:

Оставить комментарий:

Отправить
Опрос: Как часто вы покупаете товары в интернете? (Кол-во голосов: 31)
Очень часто
Умерено
Редко
Чтобы проголосовать, кликните на нужный вариант ответа.Результаты
Последние комментарии:
Из всей массы инструкций единственная написанная доступно и подробно.Большое спасибо за обзор....
Как по мне, подобные кружки абсолютнобесполезны. Реальный нагрев за полчаса-час40-50 градусов. О...
ключ из пластилина. при нагрузке зубья расплющиваются сразу...
Внимание! На почте разрешат вскрывать только после оплаты-вам придет не то или подделка!...
здравствуйте! не поняла, где выписать можно ?...
Обратная связь:
Отправить
Сообщение отправлено.
Мы постараемся ответить Вам как можно быстрее.
Сообщение не отправлено.
Повторите пожалуйста позже.
Закрыть