Мини велотренажер для дома Аэрофит (Aerofit)

Мини велотренажер для дома Аэрофит (Aerofit)
4.5 (90%) 2 votes

Мини-велотренажер для дома АэрофитВсегда хотела иметь дома велотренажер, чтобы заниматься на нем в свободное время и таким образом поддерживать форму. Однако несмотря на все желание, поставить этот агрегат мне было просто негде. Однако недавно я нашла отличную альтернативу – мини велотренажер Аэрофит (Aerofit) для дома.

Этот симпатичный и компактный тренажер я купила в интернет- magazinмагазине, и теперь с удовольствием на нем занимаюсь, сжигая лишние калории. Теперь расскажу об этом чудесном устройстве подробнее.

Мой обзор мини-велотренажера Аэрофит

Как выглядит мини велотренажер для дома

Аэрофит имеет компактные размеры и весит чуть больше четырех килограммов. Конструкция этого маленького велотренажера довольно проста и состоит из узкой базы и двух педалей. Внизу к базе крепятся две прорезиненные ножки-подставки, которые обеспечивают тренажеру устойчивость и предотвращают скольжение по гладким поверхностям.

Сверху на корпусе расположен довольно большой цифровой дисплей, на котором в процессе тренировки отображается нужная информация, а сбоку находится вращающееся колесико для регулировки сопротивления педалей. Сами педали оснащены удобными креплениями для ног.

Корпус тренажера сделан из прочного серебристого пластика, остальные детали (педали, ножки, колесико) выполнены в черном цвете. В целом, его дизайн можно назвать стильным и современным.

Аэрофит

Упаковка и комплектация

Велотренажер продавался в разобранном виде. Он был упакован в цветную фирменную коробку из картона.
Размеры коробки – 43 х 32 х 20 см.

В комплект входили:

  • База с регулировочным колесом и монитором;
  • Ножки – 2 шт. (передняя и задняя);
  • Педали – 2 шт. (правая и левая);
  • Болты и прокладки для сборки тренажера;
  • Инструкция по сборке и эксплуатации.

Особенности тренажера Аэрофит

Упражнения на велотренажере очень полезны для организма, ведь они производят следующий эффект:

  • улучшают кровообращение;
  • укрепляют сердце и сосуды;
  • развивают мускулатуру;
  • помогают сбросить лишний вес.

Аэрофит, являясь мини версией обычного велотренажера, обладает всеми его достоинствами. При этом у модели есть свои особенности:

Велотренажеры хороши тем, что при вращении их педалей задействованы различные группы мышц – бедер, ягодиц, икр, пресса и спины. Отличительной особенностью минитренажера Аэрофит является то, что его педали можно крутить не только руками, но и ногами, благодаря чему можно также проработать бицепсы, трицепсы, грудные мышцы.

Велотренажер для дома

В тренажере Аэрофит предусмотрена функция регулировки сопротивления педалей: при помощи поворота специального колесика его можно усилить или ослабить. Это позволяет настроить тренажер в соответствии с индивидуальными физическими данными, благодаря чему он подойдет людям с разным уровнем спортивной подготовки, в том числе и пожилым.

Несмотря на компактные размеры, Аэрофит устроен в соответствии с современными техническими достижениями. Тренажер оснащен микрокомпьютером, который обрабатывает поступающую информацию, а затем передает на цифровой дисплей данные о времени тренировки, пройденной дистанции, количестве потраченных калорий и числе поворотов педалей.

Мини-велотренажер

Несмотря на всю пользу занятий на велотренажере, в некоторых случаях их рекомендуется избегать. К таким случаям относятся тяжелые заболевания сердца, сосудов, опорно-двигательного аппарата, сахарный диабет. В любом случае, если есть какие-то сомнения, то лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Как пользоваться мини-велотренажером для дома Аэрофит

Сначала назову несколько общих правил, о которых нужно помнить при использовании тренажера:

  1. Заниматься на велотренажере, как и в случаях с любыми другими физическими упражнениями, лучше в удобной и свободной одежде.
  2. Тренировку следует проводить в хорошо проветриваемом помещении.
  3. Нельзя заниматься на тренажере непосредственно перед едой или после неё.
  4. Не стоит проводить тренировку в случае недомогания или плохого самочувствия.
  5. Перед началом занятий стоит провести легкую разминку.

Инструкция аэрофит

Теперь перейду непосредственно к процессу использования тренажера:

  1. Перед тренировкой нужно установить тренажер на ровную и устойчивую поверхность. Для тренировки нижней части туловища Аэрофит лучше поставить на пол, а при работе над верхней частью – на столе или тумбе.
  2. Далее следует удобно расположиться перед тренажером на стуле.
  3. Затем нужно поместить ноги (или руки) на педали и начать их вращать.
  4. Педали можно крутить быстрее или медленнее, в зависимости от личных предпочтений. С помощью поворота специального колесика можно также изменять сопротивление педалей.
  5. Рекомендуемое время тренировки – тридцать минут.

От себя могу сказать, что заниматься на этом тренажере очень удобно, главное правильно его расположить. Можно даже совмещать упражнения с просмотром телевизора или работой за компьютером. При низком сопротивлении педалей крутить их легко, а если его увеличить, становиться труднее, но и мышцы при этом работают интенсивнее.

Мини-велотренажер аэрофит

Я стараюсь выкраивать время и каждый день заниматься на тренажере. После получасовой тренировки я ощущаю легкую усталость и чувствую нагрузку на мышцы, так что этот тренажер действительно эффективен. Поэтому я уверена, что с помощью этих упражнений мне удастся подтянуть тело и сбросить вес, главное не лениться.

Аэрофит очень удобен своими небольшими размерами. Его с легкостью можно переносить по квартире, а после тренировки – спрятать в шкаф или даже под кровать. Тренажер не прихотлив в эксплуатации, нужно лишь время от времени протирать его от пыли. Также он не требует каких-то специальных условий хранения, поэтому я считаю его идеальным вариантом для дома. Рекомендую Аэрофит всем, кто желает приобрести домашний тренажер.

Тренажер аэрофит

Достоинства:

  • компактный и легкий, поэтому поместиться даже в маленькой квартире;
  • можно использовать для рук и для ног;
  • оснащен большим дисплеем, на котором отображаются параметры тренировки;
  • можно регулировать интенсивность нагрузки;
  • стоит дешевле, чем большие тренажеры.

Если у вас нет времени или денег на регулярные посещения тренажерного зала, то данная покупка – это отличный способ поддерживать хорошую форму дома. Купить велотренажер Аэрофит можно по кнопочке внизу в недорогом и проверенном магазине. Жду и ваши отзывы!

knopka_zakazat

Мини велотренажер для дома Аэрофит
Мини велотренажер для дома Аэрофит не занимает места и помогает худеть!
Отличный тренажер, мне очень понравился! Я ленивая, а подхудеть хочется. Кручу педали, когда сижу за компом :). Для ленивых отличный тренажер!
5 / 5 stars
На ту же тему
Обсуждение: 3 комментария
  1. Ксения:

    какой симпатичный, и судя по фото действительно компактный

  2. миша:

    здравствуйте. Я купил точно такой велотренажер аэрофит.после первого дня пользования перестал работать дисплей. как это исправить?

  3. Марина:

    Сколько калорий тратится при умеренной тренировке и при интенсивной в час? Кто точно знает отаетьте.

Поделитесь мнением или оставьте свой отзыв. Ссылки и нецензурные выражения запрещены!Также запрещается писать только заглавными буквами!

Comment Spam Protection by WP-SpamFree

≡  Рубрики
Свежие обзоры
Главный помощник на старте свадьбы — каталог
Главный помощник на старте свадьбы — каталог
Бренды посуды, которым можно доверять
Бренды посуды, которым можно доверять
Аптека фармация — выгодные цены и быстрая доставка
Аптека фармация — выгодные цены и быстрая доставка
Тренажер AB Circle Pro для бедер и живота
Тренажер AB Circle Pro для бедер и живота
Настольный принтер для термопечати Zebra модель LP 2824 Plus
Настольный принтер для термопечати Zebra модель LP 2824 Plus
Коляска или слинг? Что лучше для ребенка?
Коляска или слинг? Что лучше для ребенка?
Как отличить китайскую норковую шубу от итальянской?
Как отличить китайскую норковую шубу от итальянской?
Порциола для похудения: цена, инструкция, отзывы, где купить
Порциола для похудения: цена, инструкция, отзывы, где купить
Вечерние платья — свежие идеи 2018
Вечерние платья — свежие идеи 2018
Совместные покупки: кто занимается организацией и заказом
Совместные покупки: кто занимается организацией и заказом
Детская одежда для зимних прогулок
Детская одежда для зимних прогулок
Как выбрать планетарный миксер?
Как выбрать планетарный миксер?
Magnet Lashes — накладные магнитные ресницы
Magnet Lashes — накладные магнитные ресницы
Coconut oil — кокосовое масло для омоложения и красоты
Coconut oil — кокосовое масло для омоложения и красоты
MinuSize — шипучие таблетки для похудения
MinuSize — шипучие таблетки для похудения
Утягивающие шорты «Эффект»
Утягивающие шорты «Эффект»
Как выбрать ингалятор для ребёнка
Как выбрать ингалятор для ребёнка
Детские демисезонные жилетки
Детские демисезонные жилетки
Milk skin — отбеливающий крем для лица
Milk skin — отбеливающий крем для лица
Вектор Соломона — капли для потенции
Вектор Соломона — капли для потенции
Мой обзор © 2018 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от SiterCo Наверх